وتستمر الحياة: التغذية

Home التغذية

‏إظهار الرسائل ذات التسميات التغذية. إظهار كافة الرسائل

دراسة: الإكثار من الوجبات الصغيرة يقلل الوزن - Study: a lot of small meals reduces weight

يقل وزن البالغين وتتحسن نوعية طعامهم وصحتهم وأداء وظائف أعضائهم كلما تناولوا وجبات صغيرة عديدة كل يوم مقارنة بمن يأكلون وجبات أقل وأكبر، ك...

اتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) -- كشف بحث أجرته "مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية" الأمريكية إن ستة أشخاص، في ...

يحتوي البصل على الكروم الذي يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم ناهيك عن الدموع التي يسببها تقطيع البصل، وعلى الرغم من رائحة الأنفا...

الغذاء من ضروريات الحياة، لكن ليس كل طعام صحي. فهناك أطعمة تمثل خطورة على الصحة، بينها للأسف أطعمة محبوبة بصفة خاصة. إنها تم...