2014 ~ وتستمر الحياة

10 وصفات منزلية تساعدك في علاج تسوس الأسنان

تسوس الأسنان هي من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا في العالم . وغالبا ما تظهر هذه المشاكل في الأطفال والمراهقين وكبار السن . ومع ذلك، يمكن لأ...

الألعاب الرياضية هناك العديد من الألعاب الرياضية في العالم، وأخرى جديدة تبتدع باستمرار، ومنها: كمال أجسام رفع أثقال كرة السلة...

تساعد التمارين الرياضية على التحمل والصبر وذلك عن طريق تدريب الجسم على أن يكون أكثر مرونة ومن هنا نستكشف أن الرياضة تعلم الصبر، كذلك...

الرياضة تلعب دوراً أساسياً في أي حمية يمكن اتباعها فهي مفيدة للجسم البشري وتؤدي إلى تقليل من نسبة الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب...

الرياضة من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة الرياضة ، عبارة عن مجهود جسدي عادي أو مهارة تمارس بموجب قواعد متفق عليها بهدف الترفيه ...

الطاقة الحيوية هي طاقة متجددة متوفرة من موارد مشتقة من المصادر الحيوية. والكتلة الحيوية هي أي مادة عضوية قامت بتخزين ضوء الشمس في...

هل القيام باستراحات أثناء العمل مضيعة للوقت؟ أثبتت دراسات أن هذه مقولة غير صحيحة وأن يستغل هذه الاستراحات بطريقة صحيحة يكون أكثر ...

كتبت- علا محب: أمرض الكبد من أكثر الامراض انتشارا فى الآونه الاخيرة، والتى تعيق وظائف الكبد و تؤدى الى مشاكل عديده منها فشل فى الكبد وغي...

كتبت - شيرين عمر: تمر علينا فترات نحتاج فيها الي زيادة التركيز وتقوية الذاكرة مثل فترات الامتحانات أو أثناء ضغط العمل. هذا اليك 5 مشرو...

الأرق المزمن قد يؤدي للموت علماء يحذرون: الأرق المزمن قد يؤدي للموت وسط ضغوط العمل والحياة اليومية يتعرض كثير منا لاضطرابات في ا...

تجنب مشروبات الطاقة عندما تكون مرهقاً تحتوي مشروبات الطاقة على كافيين 5 مرات أكثر من ذلك الذي تحتويه القهوة وغالبا ما تحتوى ما مقدار...

اكتسب بعض الوزن لتبدو أنحف أضف بعض الوزن من العضلات لجسمك . السبب: رطل الدهون يبدو كرطل العضلات لهما نفس الوزن ولكن هذا الأخير يأخذ م...

لا تغسل أسنانك بعد تناول الطعام تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام أو الشراب مباشرة خاصة إذا كان من الحمضيات يؤذي مينا الأسنان ويؤدي ...

أفكار غير تقليدية لصحة أفضل قد لا تعرف أن هذه الطرق غير التقليدية والبسيطة قد تساعدك في الحفاظ على رشاقتك وصحتك "قهوة الق...

قلة النوم ليس هو الشئ الوحيد وراء الشعور بالتعب و فقدان الطاقة . فإن هناك أشياء تقوم بها تستنفذ طاقتك الجسدية و العقلية و هذه الأمور ت...